Coaching
“Endlich Fokus”

Fühlst du dich manchmal verloren in 1.000 To Dos, während du deine wirklich wichtigen Themen nicht auf die Straße bringst?

In diesem Coaching folgen wir einem klaren Prozess (angelehnt an die Methodik “Objectives und Key Results”, kurz “OKR") und füllen ihn mit deinen individuellen Herzens-Themen. Die einfache, klare Struktur kannst du auch nach unserem Coaching weiter für dich anwenden.

Ablauf:

Alle Termine im Prozess können vor Ort in Bonn oder online stattfinden.

  1. Ziel-Gespräch // 1 Stunde
    Wir besprechen dein Ziel, deine Fokus-Themen und den Prozess

  2. Planungs-Workshop // 3 Stunden
    Wir planen: Wo stehen deine Fokus-Themen konkret, in einem Jahr, in 3 Monaten?
    Woran erkennst du, dass dieser Zustand erreicht ist? Am Ende hast du einen guten Überblick, worauf du hinarbeitest und wie du die Ziele im Alltag im Auge behältst.

  3. Follow Up // 1 Stunde
    In diesem Termin schauen wir wie es bei dir läuft und wo ich dir noch Hilfestellung geben kann.

  4. Optional: Check Ins mit Buddies oder mit mir // 15 Min. alle 2 Wochen (online)
    Oft tut ein gutgemeinter “Tritt in den Hintern” gut, wenn man an Themen dranbleiben möchte. Daher empfehle ich, dir für den regelmäßigen Check deines Arbeits-Fortschritts jemanden zur Seite zu holen. Ob du das möchtest, und wenn ja, wer das sein kann, besprechen wir im Planungs-Workshop oder im Follow Up.

  5. Abschluss und Neu-Planung // 3 Stunden

    Dein Arbeits-Zyklus endet nach etwa 3 Monaten, bevor die anschließend die nächsten 3 Monate planst. Der Abschluss besteht aus:

    • der Reflektion deiner Ergebnisse: wo bist du mit deinen Themen gelandet? Wie zufrieden bist du damit? Was hast du gelernt?

    • die Reflektion deines Prozesses: wie ging es dir mit dem Vorgehen? Was hat gut geklappt, was nicht? Was möchtest du künftig anders machen?

    Bei deiner neuen Planung begleite ich dich noch einmal, bevor du dann eigenständig in deinen neuen Arbeits-Zyklus startest.

Einen Leitfaden, mit den Inhalten der Termine, schicke ich dir im Nachgang als PDF zu, sodass du von jetzt an selbst durch deinen Arbeits-Zyklus navigieren kannst, wenn du möchtest.

“Das persönliche OKR-Coaching hat mir wirklich geholfen, mehr Struktur in meine verschiedenen Ideen und Projekte zu bringen und Prioritäten zu setzen. Die gemeinsam definierten Jahresziele und Zwischenschritte geben mir im Alltag eine gute Orientierung. Besonders wertvoll fand ich die Revision nach drei Monaten.

Nora bringt viel Erfahrung und positive Energie mit. Ihre zugewandte Art gibt nicht nur Zuversicht für die nächsten Schritte, sondern liefert auch wertvolle Tipps für Arbeitsabläufe und Eigenmotivation.

Insgesamt ein sehr wertvoller Prozess, den ich allen empfehlen kann, die ihre Projekte klarer strukturieren und konsequent voranbringen möchten!”

Marcus M., Freiberuflicher Politikwissenschaftler

Kosten für:

  • 1 Stunde Zielgespräch

  • Ein 3-stündiger Planungs-Workshop

  • 1 Stunde Follow Up

  • Ein 3-stündiger Abschluss-Workshop

  • Leitfaden als PDF

960€ (+19% MwSt.)